Диета при подагре

di2Подагра очень древнее заболевание. Первые упоминания о нем были в V веке до н. э. Считалось, что подагрой страдают гениальные люди. И если копнуть историю поглубже, то действительно всплывают имена великих: Александр Македонский, Ньютон, Дарвин, мучились от этого недуга.

Подагра это скопление мочевой кислоты в крови, и ее отложение в органах и тканях. В основном подагра концентрируется, на опорно двигательном аппарате. В здоровом организме, мочевая кислота перерабатывается, и выводится через почки. Когда ее много, она кристаллизуется в тканях.

Мучительная болезнь, с острыми приступами, которые поражают большой палец ноги. Больной не может пошевелиться, а боли возрастают и достигают своего пика через 24-48 часов.

Подагра возникает из-за разных факторов. Но в основном это обильное и неправильное питание, употребление большого количества жареного жирного мяса , прием определенных лекарств. Недугом страдают преимущественно мужчины после 40 лет.

Помимо правильной терапии, для ремиссии нужна диета. В борьбе с подагрой это главное. Из рациона необходимо полностью исключить соль, ее не должно быть вообще. Мясные и рыбные продукты, хотя бы на время обострения. Сладкое и соленое, бобовые, щавель, цветную капусту, грибы. Отказаться от алкоголя и газированных напитков. Допускается прием кисломолочных продуктов, яиц, круп и макаронных изделий, разрешено сливочное и подсолнечное масло. Почти все виды овощей, будут полезны. Конечно же фрукты, такие как, яблоки, груши. О чудодейственных свойствах шиповника сказано многое, но при подагре он тоже творит чудеса и приводит в норму уровень мочевой кислоты.

Узнав, что вас настигло это страшное заболевание, диета должна быть постоянным спутником, не хочется и неприятно есть пресную пищу, с массой запретов, но диеты нужно придерживаться постоянно, чтобы свести приступы к минимуму.

Нет лекарства или волшебного укола, эта болезнь, не лечится! Можно только контролировать приступы, и увеличивать периоды ремиссии, а здоровое и правильное питание этому способствует.