Статьи про диеты и питание

В данном разделе нашего сайта мы будем освещать наиболее важные вопросы, связанные с правильным питанием, диетами и похуданием.

Морская соль для похудения
Наверное, каждый согласится, что ванна — одно из самых расслабляющих средств. С недавних пор стало известно что принимая ванну можно похудеть, ведь морская соль — прекрасное средство для снижения веса.

Сорбенты для похудения: нужно ли пробовать
Сорбенты представляют собой химические вещества, которые способны поглощать из окружающей среды пары, газы и другие вещества.

Салат и молочные продукты – ешьте на здоровье
О пользе правильного питания сказано и написано много. Для каждого человека необходим свой особый рацион

Простые способы ускорения обмена веществ
Вероятно вы не раз замечали, что одни люди поглощая внушительные порции пищи остаются стройными, а другие полнеют, ограничивая себя в питании.

Хула хуп
Нет времени на посещение спортзала, но есть желание быть стройной и подтянутой?

Здоровый завтрак как залог успешного дня
Далеко не все знают, что правильный завтрак повышает в крови уровень лецитина

Сладкая и холодная диета
Существуют диеты, которые действительно могут приносить моральное и вкусовое удовольствие.

Овсянка, сэр или геркулесовая диета
Овсяная диета не только популярна в среде борющихся с лишним весом, но и среди людей, у которых имеются проблемы с желудком.

Какие жиры помогают худеть?
Но, не смотря на такой рацион, многие люди предпочитают избегать жиров. Это тоже не правильно.

Сушка тела для мужчин – питание
Занимаясь в тренажёрном зале, рано или поздно, в голову придёт мысль заняться сушкой тела. Это быстрый и очень эффективный процесс создания рельефной фигуры.

Вода в системе здорового питания
Правильное питание дает нам не только отличные шансы на хорошую фигуру. Оно так же становится незаменимым при желании оздоровить свой организм

Насколько вредно молоко?
В детстве каждому из нас рассказывали не то стихотворение, не то считалочку, которая заканчивалась фразой «Дети, пейте молоко – будете здоровы!». Но давайте разберемся

Ананасовая диета
Ананас – тропический, низко калорийный продукт с высоким содержанием вещества — броме лайн, который эффективно сжигает белки, но не жиры, в организме человека.

Имбирная диета
Замечательное средство для похудения — тропический продукт имбирь. Издавна его используют как пряность, но в народе, имбирем лечат множество заболеваний, а также этот продукт незаменим для тех, кто решил похудеть.

Полезные напитки для иммунитета
С приходом осени необходимо обязательно позаботиться об укреплении иммунитета. Полезные морсы из зимних ягод отлично справятся с поставленной задачей.

Польза пеших прогулок
Простая прогулка может благотворно влиять на здоровье. Может казаться, что прогулка пешком — это лишь способ подышать воздухом, выгулять собаку или отдохнуть эмоционально.

Каша для красоты и здоровья
Перловая каша позаботится об очищении организма с помощью клетчатки. Клетчатка не переваривается, проходя по органам пищеварительной системы

Можно ли похудеть с помощью фруктозы
Фруктоза – это то вещество, от которого наши любимые фрукты и овощи имеют приятный сладковатый или сладкий вкус.